Venų varikozė yra viena iš labiausiai paplitusių patologijų, kai venos spindžio skersmuo plečiasi, o jos sienelės plonėja, todėl atsiranda „mazgai", kurie yra vietiniai išsiplėtimai, panašūs į aneurizmą.
Liga pasireiškia tada, kai venų vožtuvai neatlieka savo funkcijų arba jų visai nėra. Vožtuvams nustojus funkcionuoti, kraujas ima tekėti venomis priešinga kryptimi, palaipsniui kaupiasi apatinėse galūnėse. Dėl šių patologinių procesų vena keičia įprastą formą, po kurios prasideda įvairios komplikacijos.
Venų varikozė yra gana dažna liga. Remiantis statistika, ją turi 1/3 pasaulio gyventojų. Todėl, jei pacientui diagnozuota kojų venų varikozė, kas yra šis klausimas, nekyla. Pusė pirmojo etapo pacientų net nežino, kad turi problemų.
Vyrų kojų venų varikozė yra 3 kartus rečiau nei moterų. Be to, vyresnio amžiaus moterys serga daug dažniau. Iki 25 metų amžiaus venų varikoze serga tik 8% moterų, o vyresniems nei 55 metų pacientams ši liga diagnozuojama 65% atvejų.
Patologijos simptomai ir požymiai
Ligos simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo jos stadijos. Taigi pradiniame etape jis gali būti besimptomis. Kartais išsiplėtusios venos matomos plika akimi, tačiau simptomų nėra. Sergant venų varikoze kai kurie pacientai visada išsikiša, o dalis tampa matomi tik atlikus rimtą fizinį krūvį. Daugelis žmonių pastebi venų varikozės požymius po to, kai karštu oru visą dieną praleido ant kojų.
Pastaba! Jeigu Jums sustorėjusios venos su mazginiais išsiplėtimais, jei stovint jos išsipučia, o gulint horizontalioje padėtyje susiaurėja, tai greičiausiai tai kojų venų varikozė.
Venų varikozės simptomai yra kojų tinimas, kuris atsiranda žmogui sėdint, stovint ar užsiimant fizine veikla. Tokiu atveju patinimas dažniausiai išnyksta, kai tik pacientas užima gulinčią padėtį.
Kitas ligos požymis – pigmentinės odos vietos iš blauzdos vidinės pusės. Oda šioje vietoje įgauna skausmingą blizgesį, plaukai šioje vietoje beveik visada iškrenta.
Būdingi požymiai taip pat yra lėtinis kojų nuovargis, sunkumas ir deginimas. Kai kurie žmonės jaučia skausmą dėl venų varikozės ir mėšlungio. Šiuo atveju pacientai dėvi kojines nuo varikozinių venų.
Ligos priežastys
Paprastai venų varikozė pasireiškia žmonėms, kurie dėl savo profesijos yra priversti ilgai stovėti, pavyzdžiui, mokytojai, kirpėjai, virėjai. Svarbu suprasti, kad venų varikozė – ne tik estetinis defektas, kuris sutrikdo daugelį dailiosios lyties atstovių.
Venų varikozė yra patologija, kuri vystosi ilgą laiką. Ir tai atsitinka veikiant įvairiems neigiamiems veiksniams.
Tarp pagrindinių ligos priežasčių gydytojai išskiria:
- perteklinis kūno svoris;
- virškinimo trakto sutrikimai, dažnas vidurių užkietėjimas;
- plokščios pėdos;
- raumenų skaidulų tonuso susilpnėjimas dėl sėdimo gyvenimo būdo;
- didelis fizinis aktyvumas;
- svorių kilnojimas;
- nuolatinė kojų raumenų įtampa.
Tuo pačiu metu venų varikozę gydantys gydytojai antsvorį laiko pagrindine patologijos vystymosi priežastimi. Tai sukuria didelę apkrovą kojoms, dėl to pablogėja kraujotaka.
Moterų uždegiminės reprodukcinių organų ligos, endokrininiai sutrikimai, užsitęsęs stresas, apsinuodijimas toksinais, genetinis veiksnys taip pat gali sukelti venų varikozę.
Deja, 70% atvejų įgimtos venų vožtuvų patologijos perduodamos iš tėvų vaikui. Jei vienas iš tėvų turi venų varikozę, vaikas ja gali susirgti labai ankstyvame amžiuje.
Pastaba! Polinkis sirgti venų varikoze nereiškia 100%, kad žmogus susirgs šia liga. Patologija gali atsirasti tik esant kartu esantiems neigiamiems veiksniams.
Venų varikozė nėščioms moterims
Daugelis nėščių moterų susiduria su tokia problema kaip venų varikozė. Jie jaučia nuolatinį nuovargį, tinsta ir skauda kojas. Pagal statistiką, kraujotakos sutrikimai gimdymo metu išsivysto 20-40 proc.
Pirmieji patologijos simptomai 20-30% moterų pasireiškia pirmojo nėštumo metu, o 40-60% - antrojo nėštumo metu. Po 3 gimdymų rizika susirgti patologija padidėja 80%. Tuo pačiu metu moterys, turinčios polinkį į šią ligą, dažniausiai susiduria su venų varikoze. Šią situaciją apsunkina tai, kad nėščios moterys neturėtų vartoti tablečių nuo varikozinių venų. Tokiu atveju gydytojas gali rekomenduoti tik tinkamą mitybą ir pėdkelnes sergant varikoze.
Varikozinių venų gydymas namuose
Susidūrę su šia liga pacientai supranta, kad gydymas bus ilgas, ir pirmiausia juos domina klausimas: „Kojų varikozė: kaip gydytis pačiam? ".
Pirmiausia turėtumėte atsakyti į klausimą, ar galima savarankiškai gydytis nuo tokios rimtos ligos? Juk tai rimta patologija, kurios pirmuosius požymius rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Tik gydytojas galės teisingai nustatyti ligos stadiją ir paskirs veiksmingiausią gydymą, padės išsirinkti kojines nuo išsiplėtusių venų.
Tačiau kai kuriais atvejais patys gydytojai net rekomenduoja ligą gydyti namuose. Ši veikla turėtų apimti gydomąją mankštą, įvairių tepalų ir tinktūrų naudojimą. Be to, primygtinai rekomenduojama dėvėti kompresinius drabužius nuo varikozinių venų.
Norėdami palengvinti nemalonius ligos simptomus, galite kasdien nuvalyti paveiktas vietas ledo kubeliais arba 5-10 minučių išsimaudyti šaltose voniose su ledu. Po to rekomenduojama 10 minučių pagulėti, pakeliant kojas virš kūno. Masažas labai naudingas sergant venų varikoze. Tai pagerina veninę kraujotaką.
Be to, galite naudoti šiuos receptus.
Apynių spurgų nuoviras
Vaistui paruošti užpilkite 1 valg. l. apynių spurgus užpilkite stikline verdančio vandens ir 20 minučių palikite šiltoje vietoje. Šią priemonę nuo venų varikozės reikia gerti kiekvieną rytą 30 minučių prieš valgį.
Česnako ir medaus mišinys
Norėdami paruošti mišinį, sutrinkite 250 g česnako su 400 g medaus ir palikite prisitraukti 2 savaites. Šį mišinį reikia vartoti 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, po 1 valg. l.
Kopūstai gydant venų ligas
Venų varikozei išgydyti kopūsto lapą patepkite medumi ir patepkite juo skaudamas vietas, viską apvyniokite maistine plėvele ir palikite 2-3 valandoms. Ši procedūra turėtų būti atliekama reguliariai 1-2 kartus per savaitę.
Pastaba! Visi pacientai, sergantys venų varikoze, turi būti prižiūrimi flebologo. Liaudies gynimo priemonės venų varikozei gydyti gali padėti išvengti ligos ar palengvinti jos simptomus. Pažengusiais atvejais kojų venų varikozė gydoma medicininiais preparatais.
Varikozinių venų gydymas vaistais
Vaistų terapija yra svarbi venų varikozės, ypač sunkios formos, gydymo dalis. Tinkamai parinkti vaistai žymiai sumažina komplikacijų riziką pacientams, pavyzdžiui, plaučių tromboembolija, varikozinė egzema, tromboflebitas.
Paprastai jų veiksmais siekiama skystinti kraują, pagerinti kraujotaką, pašalinti patinimą ir skausmą.
Be to, vaistai padeda išspręsti šias problemas:
- venų tonuso gerinimas;
- limfos nutekėjimo gerinimas;
- pagerėjo kraujotaka;
- uždegiminių procesų pašalinimas.
Vaistai ne tik palengvins pacientą nuo nemalonių simptomų, bet reguliariai vartojant, visiškai išgydys ligą.
Pastaba! Tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą, gali skirti vaistus venų varikozei gydyti!
Varikozinių kojų venų prevencija
Kalbant apie ligos profilaktiką, rekomenduojama vengti didelių apkrovų kojoms, sėdint reikia kuo dažniau keisti pozas. Be to, reikia atlikti lengvus pratimus, pavyzdžiui, vaikščioti ant kojų pirštų, vaikščioti laiptais, bėgioti 2-3 km per dieną, važiuoti dviračiu. Moterims nerekomenduojama dažnai avėti aukštesnių nei 4-6 cm aukštakulnių, aptemptų džinsų ir pėdkelnių, galinčių sutrikdyti kraujotaką kojų venose.
Pastaba! Geriausia šios patologijos prevencija yra dėmesingas požiūris į savo kūną. Kai atsiranda pirmieji simptomai, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą.
Tik flebologas gali adekvačiai įvertinti Jūsų venų būklę ir nustatyti išsiplėtusių venų stadijas. Atkreipdamas dėmesį į ligą ankstyvosiose stadijose, gydytojas paskirs venų varikozės gydymą be operacijos.
Dieta venų varikozei
Kaip atsikratyti venų varikozės laikantis dietos? Flebologai teigia, kad valgydamas tam tikrus maisto produktus žmogus gali ir pagerinti savo būklę, ir pabloginti ligos eigą.
Sergant venų varikoze gydytojai rekomenduoja kuo daugiau valgyti kraują skystinančio maisto. Tai serbentai, česnakai, svogūnai, alyvuogių aliejus, vyšnios. Jei turite galimybę, vartokite šiuos maisto produktus kiekvieną dieną. Gaminant maistą, rekomenduojama naudoti tokius prieskonius kaip cinamonas ir imbieras.
Tačiau tinkama mityba sergantiems varikoze negarantuoja, kad visiškai atsikratysite ligos. Be tinkamos mitybos, turite atlikti lengvus fizinius pratimus sergant varikoze. Jie padės numesti svorio. Juk venų varikozė, kaip taisyklė, atsiranda antsvorį turintiems žmonėms. Dieta turėtų būti parinkta kartu su gydančiu gydytoju. Idealu, jei tai padės sustiprinti kraujagyslių sieneles, skystins kraują ir numesti svorio.
Pratimai sergantiems varikoze
Kad ir kokie modernūs ir geri būtų vaistai, jie niekada nesugebės normalizuoti spaudimo apatinėse galūnėse. Tokiu atveju gali padėti tik venų varikozės pratimai.
Pastaba! Prieš atliekant pratimus nuo venų varikozės, specialistai rekomenduoja padėti kojas ant pagalvės ir pagulėti 5-10 minučių. Tai daroma siekiant normalizuoti kraujotaką.
- Dviratis. Atsigulkite ant grindų, stipriai prispaudę nugarą ir apatinę nugaros dalį, ir pradėkite spausti pedalus ore. Pratimo greitį rinkitės patys, tačiau nerekomenduojama persistengti.
- Vertikalios žirklės. Atsigulkite ant grindų ir ištieskite rankas išilgai kūno. Pratimo metu sukryžiuokite kojas. Stenkitės neleisti kvėpuoti šiuo metu. Pratimo tempą galite pasirinkti patys.
- Pratimai apatinėms kojoms su venų varikoze. Pasukite kojas įvairiomis kryptimis, sulenkite ir atlenkite. Galite pasukti juos pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę, tada aukštyn ir žemyn. Šį pratimą galima atlikti su kiekviena koja atskirai arba abi vienu metu. Šio pratimo privalumas tas, kad jį galima atlikti darbo valandomis, po stalu prieš nusiavus batus.
- Pusiau presas. Atsigulkite ant grindų, uždėkite rankas už galvos, sulenkite kelius. Įkvėpdami stenkitės pakelti liemenį kuo aukščiau, o iškvėpdami užimkite pradinę padėtį. Šį pratimą reikia kartoti 5-10 kartų, priklausomai nuo nuovargio.
- Svogūnai. Atsigulkite ant pilvo, ištieskite rankas išilgai liemens. Stenkitės vienu metu pakelti krūtinę ir kojas. Pratimą atlikite 10-15 kartų.
Atlikus šiuos pratimus, rekomenduojama naudoti kontrastinį dušą.
Pastaba! Pratimai dėl venų varikozės bus naudingi tik tuo atveju, jei jie bus atliekami reguliariai, derinami su tradicinės medicinos receptais ir vaistais.
Venų varikozė yra rimta liga, reikalaujanti kompleksinio ir ilgalaikio gydymo. Todėl geriau užkirsti kelią, nei gydyti.